Mama zu werden, ist eines der größten Transformationen im Leben einer Frau.
Es verändert sich der Körper und das ganze Leben. Die Seele wächst und eine Seele kommt ins Leben hinzu.
Veränderung an sich (auch ohne den Prozess einer Schwangerschaft), ist unser ständiger Begleiter. In einer Welt, wo sich alles schneller dreht - Atme einmal tief durch und spüre den Moment.
Lass dich fallen und komme in deiner Mitte an, wo du von deiner Kraft schöpfen kannst.
Ich begleite dich von Herzen auf dem Weg als Frau oder auf dem Weg zum Mama sein als meine Passion. Mit entspannenden Massagen und Auszeiten vom Alltag, als Unterstützung und Begleitung in der wichtigen Zeit des Wochenbettes oder auch einfach so, im freudigen Sein.
Und voller Liebe als Begleitung bei Unsicherheiten und Zweifel, um dem Leben mit mehr Leichtigkeit, Selbstliebe und Freude zu begegnen.
Von Herzen gerne, bin ich deine individuelle Rückenfreihalterin & Unterstützung im Wochenbett, Yogini und Entspannungsexpertin sowie kompetente Begleitung durch Beratung und Coaching im Raum Marbach am Neckar, Ludwigsburg so wie im Raum Backnang und im Rems- Murr- Kreis.
Mütterpflege (Wochenbettbegleitung)
Yoga
Ayurveda Massagen für Frauen
Schwangerschaftsmassage - Babymassage
Ayurvedische Ernährungsberatung
Ganzheitliches Coaching & 1:1 Begleitung
Geboren wird nicht nur das Kind durch die Mutter, sondern auch die Mutter durch das Kind.
(Gertrud von Le Fort)
Mein Angebot für dich
Wochenbett-begleitung
Ein geschützter Raum für Mama und Baby sind vor allem in der Zeit des Wochenbettes wichtig, für den besten Start in das Leben des Kindes aber auch wichtig für die Mutter um in der neuen Aufgabe anzukommen. Eine fürsorgliche und tatkräftige Begleitung können die beste Unterstützung in dieser sensiblen ersten Zeit sein.
Als Mütterpflegerin komme ich zu dir nach Hause und halte dir den Rücken frei, sodass du die Zeit mit deinem Baby genießen kannst und im neuen Alltag ankommen kannst.
Ich übernehme teilweise Angelegenheiten im Haushalt, wie Einkäufe und die Zubereitung von gesunden Speisen für die Familie. Ich habe aber darüber hinaus Fachkenntnisse in den Bereichen Säuglingspflege, Wochenbett, Geschwisterkinder, Stillen, Ernährung, Rückbildung, Bonding und mehr.
Ich habe immer ein offenes Ohr und stehe liebevoll mit Rat und Tat an deiner Seite. Auch habe ich viele Entspannungstechniken parat, helfe dir bei der Neuorganisierung des Alltages und auch das Thema Selbstfürsorge ist bei mir von großer Bedeutung.
Ältere Geschwisterkinder, die mit im Haushalt leben, weiß ich mit einzubeziehen und auch bei Krankheit oder anderen Beschwerden bin ich da.
Die Kosten werden ganz oder zumindest teilweise von der Krankenkasse übernommen. Auf Wunsch, helfe ich gerne bei der Antragsstellung.
Yoga
Mein Portfolio an Yoga beträgt über 1000 Ausbildungsstunden die ich in Deutschland und Indien gelernt habe. Ich bin in Hatha Yoga, Pränatal -und Postanal-Yoga, sowie Ashtanga & in Yogatherapie Ausgebildet. Meine Stunden sind geprägt vom klassischen Hatha Yoga, aber auch mit Elementen aus dem Yin, oder dem Vinyasa - immer mit ganz viel Achtsamkeit und aus vollem Herzen!
Ernährungs-beratung
Die Ernährung ist ein ganz Zentraler Teil der Gesundheit. Der Ayurveda betrachtet den Menschen ganzheitlich und in Verbindung mit der Natur. Sind die Dosha`s im Ungleichgewicht, kann es zu Unstimmigkeiten in Körper und Geist kommen. Der Ayurveda kann hier gezielt unterstützen und so zu mehr Vitalität, Energie und Lebensfreude beitragen.
Massagen
Eine Schwangerschaftsmassage kann dir dabei helfen, zur Ruhe zu kommen. Ganz bewusst Zeit für dich zu nehmen. Völlig entspannen, losgelöst und völlig erholt vom Alltag.
In die Verbindung zu dir und deinem Kind gehen und hineinspüren.
Befreiter von Rückenschmerzen und Anspannungen durch das größer werdende Gewicht.
Du darfst einfach ganz bei dir ankommen in einer ruhigen, harmonischen und liebevollen Atmosphäre in der es nur um dich und dein Baby geht.
Babymassage
Die Babymassage ist eine wundervolle Gelegenheit, die Bindung zwischen dir und deinem Baby zu vertiefen. Die Haut ist unser größtes Organ und vor allem Babys nehmen ihre Umwelt mit allen Sinnen auf.
Babys lieben diese warmen, sanften Streicheleinheiten. Es ist eine gesundheitsfördernde, spielerische und liebevolle Art in Interaktion mit deinem Kind zu kommen und ihm gleichzeitig mit mehr Körpergefühl und Vertrauen in seinen Lebensstart zu unterstützen.
Die Auswirkungen eines liebevollen, ganzheitlichen Umgang von Anfang an, begleiten ihn für sein Leben.
Ganzheitliches Coaching
Das Wort "Ananda" bedeutet aus dem Sanskrit übersetzt, wahre Glückseligkeit. Eine Glückseligkeit die nicht aus äußeren Umständen entsteht, sondern auf natürlichste Art von innen heraus ist. Ein Seins Zustand.
Es kann vorkommen, dass wir Ängste, Zweifel oder Unsicherheiten in unserem Leben spüren. Umso wichtiger ist es, diese aufzulösen um das Leben auf beste Weise genießen zu können und daran zu wachsen.
Thetahealing® nach Vianna Stibal ist eine sanfte, meditative Technik, welche auf den Erkenntnissen der Quantenphysik, Wissenschaft und Spiritualität basiert. Mit dieser Technik, können behindernde Glaubensmuster oder Unsicherheiten, Selbstzweifel etc. entdeckt und aufgelöst werden, sodass dich diese in deinem Alltag nicht weiter beeinflussen. Dauerhaft.
Du bist es Wert, ein liebevolles Leben voller Glückseligkeit & Leichtigkeit zu führen. Es gibt einen Weg dorthin. Entdecke ihn, Schritt für Schritt.